Bieżnia Horizon Fitness T203 była jedną z bardziej zaawansowanych bieżni tej marki wypuszczoną na rynek w 2011 roku (i zdecydowanie najlepiej się sprzedającą). Do najwyżej cenionych  funkcji wlicza się sterowane silnikiem nachylenie do 12%, kompatybilne z iPodem głośniki z systemem Surround, 14 predefiniowanych programów treningowych oraz silnik o mocy 2,5KM.

Horizon_Fitness_T203

Model ten jest nieco droższy od swojego poprzednika, Horizon Fitness T202. Są one dosyć podobne, jednak T203 cechuje się większymi rozmiarami i dłuższą gwarancją. Read More »

W 2003 roku amerykańska firma Boflex wprowadziła na rynek treadclimbera, który jest połączeniem bieżni, orbitreka i stairmastera (stairmaster jest to symulator wchodzenia po schodach, spotykany w polskich klubach fitness, m.in. w tych należących do sieci Pure Heatlh). Hybryda stała się popularna, ponieważ pozwala niejako na wykonanie dwóch typów treningu w jednym. Tajemnica tkwi w nachyleniu – najnowsze modele pozwalają na ustawienie go nawet na 40% (a w tradycyjnych bieżniach jest to najczęściej około 12%).

Treadclimber

 

Źródło

Treadclimbery Boflex znacznie różnią się od typowych bieżni – zamiast jednego pasa są dwa, stanowiące płozy. Mogą być  używane na płasko, w ruchu imitującym wchodzenie po schodach lub eliptycznym).

Treadclimber

Bowflex oferuje obecnie cztery modele Treadclimberów:TC5000 , TC5 , TC10 i TC20 . Modele te różnią się od siebie programami treningowymi, możliwą prędkością maksymalną i ciężarami jednostkowymi. TC5000 i TC20 to modele o najbardziej zaawansowanych opcjach. Read More »

Poszukiwania idealnego sprzętu do domowego treningu cardio nie jest prostą sprawą, zwłaszcza, jeśli nie dysponujemy zbyt dużą powierzchnią użytkową. Nasz wybór pada wówczas na urządzenia nie tylko składane (opcję tą posiada większość dostępnych na rynku bieżni), ale również kompaktowe. Taką bieżnią bez wątpienia jest York Fitness T II 1000, która pomimo swoich niewielkich wymiarów (158 x 74 x 148 cm) w niczym nie przeszkadza w wykonaniu bardzo satysfakcjonującego, domowego treningu biegowego. Jest to młodsza, nieco bardziej zaawansowana wersja bieżni T I marki York Fitness.

Bieżnia York Fitness T II
Rozmiary blatu biegowego to 120 x 41 cm, co jest wielkością wystarczającą dla swobodnego biegu osób o przeciętnym wzroście (osoby bardzo wysokie mogłyby jednak odczuwać pewien dyskomfort i powinny rozważyć opcję bardziej rozbudowanego modelu). Nośność urządzenia to 110 kilogramów – tyle może ważyć użytkownik bez obaw, że nawet intensywnie użytkując bieżnię, spowoduje zakłócenia w jej pracy. Read More »

W 2003 roku amerykańska firma Boflex wprowadziła na rynek treadclimbera, który jest połączeniem bieżni, orbitreka i stairmastera (stairmaster jest to symulator wchodzenia po schodach, spotykany w polskich klubach fitness, m.in. w tych należących do sieci Pure Heatlh). Hybryda stała się popularna, ponieważ pozwala niejako na wykonanie dwóch typów treningu w jednym. Tajemnica tkwi w nachyleniu – najnowsze modele pozwalają na ustawienie go nawet na 40% (a w tradycyjnych bieżniach jest to najczęściej około 12%).

Treadclimber

Treadclimbery Boflex znacznie różnią się od typowych bieżni – zamiast jednego pasa są dwa, stanowiące płozy. Mogą być  używane na płasko, w ruchu imitującym wchodzenie po schodach lub eliptycznym).

Bowflex oferuje obecnie cztery modele Treadclimberów:TC5000 , TC5 , TC10 i TC20 . Modele te różnią się od siebie programami treningowymi, możliwą prędkością maksymalną i ciężarami jednostkowymi. TC5000 i TC20 to modele o najbardziej zaawansowanych opcjach.

Treadclimber

 

Źródło

 

  • Do zalet treadclimberów zalicza się fakt, iż dzięki możliwości pracy z tak dużym nachyleniem, można spalić do 40% więcej kalorii, niż podczas tradycyjnego treningu na bieżni.
  • Wszystkie modele maja wbudowane programy treningowe wspinaczkowe o 12 stopniach intensywności. Dodatkowo model TC20 ma funkcję Coach, która pozwala na wprowadzenie do komputera swoich celów treningowych i śledzenia postępów dwóch użytkowników. Model ten daje również możliwość samodzielnego zaprogramowania 5 programów, oraz 3 programów „landmark”, które symulują wspinanie się po schodach wewnątrz Statuły Wolności i innych słynnych budowli.
  • Model TC5 ma silnik o mocy 4,5KM, pozostałe mają silniki 4,0KM.
  • Trening na treadclimberze potrafi dać w kość i spalić mnóstwo kalorii, ale stawy kolanowe i skokowe są znacznie lepiej amortyzowane niż na tradycyjnej bieżni.
  • Wadą jest fakt, że na urządzeniu można tylko chodzić, nie można jednak biec, więc dla osób poszukujących urządzenia biegowego, treadclimber jest mało przydatny. Brakuje też stacji pod iPoda.

Treadclimber jest bardzo ciekawą opcją urządzenia cardio dla wszystkich, którzy chcą wysmuklić sylwetkę i spalić nieco zbędnych kalorii.

Zobacz również:  Bieżnie wielokierunkowe  |  Bieżnia BH Fitness F2W  |  Bieżnia Adventure 3 Plus Horizon Fitness |  Trener w smartfonie

Jednym z najnowszych modeli domowych bieżni marki York Fitness jest T I 1000. Jest to bardzo prosta bieżnia, którą polecamy zwłaszcza osobom początkującym oraz tym, którzy chcą o bieżnię uzupełnić domową siłownię, jednak nie dysponują zbyt wielką przestrzenią mieszkalną, stąd też szukają prostego, składanego i maksymalnie kompaktowego modelu.
T I 1000 spełnia te warunki. Jej wymiary po rozłożeniu to 158 x 74 x 148 cm (120 x 74 x 148 cm po złożeniu, które ułatwione jest dzięki hydraulicznemu systemowi wspomagania składania i rozkładania bieżni; ten system jest też bardzo dobrym zabezpieczeniem  w przypadku małych dzieci – powolne opadanie blatu podczas rozkładania daje rodzicom możliwość zareagowania w przypadku znalezienia się w niewłaściwym miejscu wszędobylskiej pociechy).

Bieżnia York Fitness T I

Wymiary blatu bieżni to 120 x 41 cm (wygodna dla osób o wzroście średnim, bardzo wysokie osoby powinny jednak rozważyć wybór nieco większego modelu). Jest to bieżnia elektryczna, trzeba zatem pomyśleć o tym, by podczas trening ustawić ją w pobliżu gniazdka elektrycznego. Przesuwanie bieżni w obrębie pomieszczenia bardzo ułatwiają rolki transportowe. Read More »

Jak wygląda bieżnia, wiemy chyba wszyscy – prostokątny pas biegowy, uchwyty na ręce, konsola. Wydawać by się mogło, że urozmaicać ją mogą już tylko odpowiednie programy treningowe bądź dodatkowe gadżety, takie jak czytniki usb, połączenie z Internetem, ekrany. A jednak producenci sprzętu sportowego wykazali się znacznie większą kreatywnością i stworzyli bieżnie wielokierunkowe(angielska nazwa: omnitreadmill) . Ich cechą charakterystyczną jest specyficzny kształt i możliwość poruszania się w dowolnym kierunku, w przeciwieństwie do bieżni tradycyjnej, na której poruszać się można tylko w jedną stronę. Docelowo tego typu bieżnie stworzono na potrzeby gier komputerowych, w których gracz bierze aktywny udział, przenosząc się do wirtualnego świata.

Virtual Omni treadmill

Źródło

Są dwie odmiany tego typu bieżni. Read More »

Redukcja tkanki tłuszczowej wymaga wprowadzenia w życie przemyślanej strategii treningowej oraz dietetycznej. Należy odstawić przetworzoną, niezdrową żywność i jeść bogate w składniki odżywcze posiłki 5 razy dziennie. Najefektywniejszą strategią treningową jest połączenie treningu siłowego z aerobowym i interwałami, które bardzo korzystnie jest wykonywać na bieżni, którą teraz z powodzeniem można również trzymać w domu.

BH Fitness F2W Bieznia Elektryczna
Bieżnia BH Fitness to bardzo dobry wybór dla wszystkich, którzy szukają wysokiej jakości urządzenia ze średniej półki cenowej.  Jest składana (wymiary po złożeniu to 105 x 78 x 150 cm, zaś rozłożona zajmuje przestrzeń 174 x 78 x 140 cm) a rolki transportowe pozwalają na przemieszczanie maszyny w obrębie mieszkania nawet pomimo jej wagi (86kg). F2W jest bieżnią elektryczną, pas biegowy napędzany jest przez silnik o maksymalnej mocy 2,5 KM. Użytkownik może rozwinąć prędkość nawet do 18 kilometrów na godzinę. Regulacji, poza prędkością, podlega również wznios blatu bieżni, dzięki ustawieniu kąta nachylenia od 0 do 12% można modyfikować poziom trudności biegu. Zarówno prędkość jak i nachylenie można ustawiać przy użyciu przycisków umieszczonych na poręczy, co jest bardzo wygodne. Bieżnia jest bardzo wytrzymała, może na niej biegać osoba ważąca do 135 kilogramów. Read More »

Adventure 5 Plus Horizon Fitness zamyka linię Adventure bieżni tej marki, będąc jednocześnie najbardziej zaawansowanym jej modelem, co udowadnia porównanie poniżej.

Porównanie cech bieżni linii Adventure marki Horizon Fitness

 

Użytkownik korzystający z bieżni Adventure 5 może rozwinąć prędkość do 20km/h – jest to zatem doskonałe narzędzie dla tych, którzy niezależnie od warunków atmosferycznych chcą doskonalić swoje wyniki w biegach sprinterskich. Tak duże możliwości daje silnik o mocy aż 2,5 KM. Biegacz ma również możliwość ustawienia wyższego niż w poprzednich modelach poziomu wzniosu blatu bieżni, od 0 do 12%. Wymiary pasa biegowego są co prawda podobne jak w modelu Adventure 3, jednak model 5 ma znacznie lepszy system amortyzacji (który podlega regulacji). Read More »

Bieżnia Adventure 3 Horizon Fitness to środkowy model linii Adventure marki Horizon Fitness. Jest to bieżnia elektryczna przeznaczona do użytku domowego. Zasilana sieciowo, steruje nią silnik o mocy 2,25 KM (jest to większa wartość niż w modelu Adventure 1). Wymiary bieżni to 177 x 86 x 134 cm, można ją jednak złożyć, dzięki czemu oszczędzane jest miejsce (ułatwia to przechowywanie bieżni nawet w mniejszych mieszkaniach). Taśma biegowa ma wymiary 142 x 50 cm, jest więc wygodna nawet dla osób o większym wzroście. Grubość pasa 1,6 mm pozwala na dobrą amortyzację i ochronę stawów. Nośność urządzenia to 135 kg – tyle może ważyć osoba biegająca po Adventure 3 bez obaw o zaszkodzenie pracy urządzenia.

Adventure 3 Plus Bieżnia Read More »

Ta przeznaczona do domowego użytku elektryczna bieżnia marki Horizon Fitness jest urządzeniem zasilanym elektrycznie, z silnikiem o mocy 1,75KM. Pozwala on użytkownikowi na rozwinięcie prędkości nawet do 16km/h – co powala na trenowanie biegów sprinterskich i interwałowych, czyniąc model Adventure 1Plus wyborem odpowiednim zarówno dla osób zaawansowanych jak i dla początkujących. Poziom trudności ćwiczeń może być również modyfikowany poprzez regulację wzniosu od 0 do 10% (z przeskokiem co 0,5%). Wzniosem steruje się elektrycznie, z poziomu konsoli bieżni.

Horizon Fitness Adventure 1Plus

 

Wymiary urządzenia to 177 x 85 x 134 cm (przy czym pas biegowy to 140 x 46 cm i zapewnia wygodny bieg; grubość pasa 1,6 mm to z kolei gwarancja doskonałej amortyzacji). Bieżnię można łatwo składać (posiada hydrauliczne wspomaganie składania i rozkładania), co ułatwia jej przechowywanie w domu. Adventure 1Plus wyposażono też w klucz bezpieczeństwa – klips, przypinany do ubrania podczas biegu, wyłączający bieżnię w przypadku upadku użytkownika. Read More »

1 2 3 4 5 10