BMR

0

BMR – (z ang. Basal Metabolic Rate) oznacza podstawową przemianę materii, obliczaną indywidualnie dla każdego organizmu. Oznacza minimalną ilość kalorii jakie powinny zostać przyswojone przez organizm w stanie spoczynku w celu podtrzymania jego procesów życiowych.

BMR

Źródło

Przykładowy kalkulator BMR znajduje się tutaj.

Zobacz także: BMI  |  Body Fat  |  Programy treningowe  |  Kettler  |  Kettler Track Experience  |  York Fitness

Comments

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

 znaków pozostało

Aby dodać komentarz, musisz trochę pogłówkować