Pas telemetryczny – jest bezprzewodowym pasem napiersiowym służącym do pomiaru tętna. By uzyskać optymalny odczyt należy pas zwilżyć i założyć na klatkę piersiową. Jest najdokładniejszym (nie medycznym) urządzeniem pomiarowym z jakiego można korzystać podczas treningu na bieżni. Często jest do nabycia jako wyposażenie dodatkowe – warto przy zakupie bieżni zwrócić uwagę, czy bieżnia ma już wbudowany odbiornik (do pasa) w komputerze sterującym.

Pas-telemetryczny

Źródło

Obecnie na rynku wyróżnić można dwa rodzaje pasów do pomiaru tętna – oprócz sprawdzenia odbiornika, należy więc wziąć pod uwagę rodzaj technologii. Read More »

Recovery Test – jest funkcją polegającą na możliwości sprawdzenia wydolności i poziomu wytrenowania osoby ćwiczącej na podstawie prędkości spadku tętna po zakończeniu treningu. Opisywany jest najczęściej w skali od 1 do 6, gdzie poziom 1 oznacza najwyższy poziom wytrenowania. Funkcja pomaga sprawdzić jak w długim okresie treningi na bieżni wpływają na kondycję ćwiczącego. Read More »

Sensory dotykowe – są to czujniki wbudowane w uchwyty bieżni, które służą do pomiaru tętna użytkownika. Nie mają one jednak dokładności pomiaru EKG i podawane na monitorze wartości odczytu należy traktować jako wartości przybliżone.

Sensory-dotykowe Read More »

Dla osób z chorobami sercowo-naczyniowymi powinni korzystać z bieżni, które wyposażone są w dobre systemy pomiaru i kontroli tętna. Zwiększa to bowiem możliwość kontrolowania pulsu i przeprowadzenia bezpiecznego treningu, który nie zagrozi zdrowiu osoby ćwiczącej.

bieżnia a choroby serca

 

Źródło

Oczywiście zanim zaczniemy ćwiczyć należy obowiązkowo skonsultować się z lekarzem odpowiedniej specjalności w zakresie możliwości przeprowadzania takiego treningu !

Read More »